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试管多次失败,那是因为你没有很强的备孕攻略!

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蒲公英三级会员

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有人可以保证试管100%的成功率,提前做好一份备孕攻略,比什么都强。俗话说 ,做什么事情提前准备好都是有备无患的,机会总是留给有准备的人。下面小羽给大家准备了一份全面的备孕攻略,希望对您有所帮助。
做一次全面的健康检查:
在做试管准备前准爸爸和准妈妈都需要做一次全面的身体检查,女方:包括妇科检查、血常规、尿常规、甲功四项、血压、染色体检查、性传播疾病等等,男方则需要进行精液检查、血常规、甲功四项、染色体检查等等。如果哪方面发现有问题了,可以及时治疗。
月经前调理:
月经不正常可造成排卵不稳定,可造成试管期间取卵困难。对于长期月经不规律者应找出原因并针对病因进行治疗;如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的,则要自我调理控制,在经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质。要尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。要注意饮食结构,适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。
试管前三个月叶酸补充:
叶酸是孕前经常建议食用的营养素,它可以预防胎儿神经管缺陷症NTD的重要物质。还可以减少自然流产发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长。怀孕后如果前三个月缺少叶酸很容易造成胎儿畸形,女性身体叶酸不足生的孩子估计会出现体重过低、有心脏缺陷、唇腭裂等先天性畸形疾病。所以在备孕前三个月和怀孕后前3个月女性最好每天补充四百微克叶酸。
男性备孕也应补充叶酸。叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。精子形成的周期长达3个月,因此备孕男性应至少提前3个月开始服用叶酸,每日摄入0.4毫克叶酸,精子危险系数会降低20%~30%。
男性制定一份一百天的备孕计划:
提早3个月保持健康的饮食和生活方式,戒烟、戒酒、多摄入一些植物蛋白和健康脂肪,以及富含叶酸的食物。避免久坐,坚持运动,每天保持30-45分钟的运动时间,平衡脂肪水平,减轻心理压力。避免穿紧身且不透气的裤子,长时间洗桑拿、泡热水澡、骑自行车、开车等。远离放射性物质、高温、汽车废气等环境。
调整作息时间:
不论是准爸还是准妈,熬夜是不好的,会使身体机能失调,影响女性卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。影响男性精子的质量及活力。因此,准备进行试管疗程的朋友们,规律生活,并坚持锻炼,促进身体健康,进一步提高卵子质量,增加试管婴儿成功率。
如果准爸准妈做到以上几点,好孕将会成功一半,接下来只要选一家专业、技术高的试管婴儿医院,在试管过程中保持愉悦的心情,这样好“孕”一定会降临~
文章来源于医羽试管自助平台,转载请标注!!
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