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代孕妈妈如何预防阑尾炎吗?

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发表于 2017-10-31 16:06:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2017-11-1 11:53:40 | 显示全部楼层
代孕妈妈如何预防阑尾炎方法:

进行体育锻炼和体力劳动

  适量进行体育锻炼和体力劳动既可增强体质,又能提高胃肠道功能,提高肌体抗病力,对于急性阑尾炎的预防十分重要。现在很多孕妈妈从一开始知道怀孕就成了家中的“大熊猫”,家务不用干,出门前呼后拥,多走路都会引来家人的担心,有的干脆孕早期就休息在家不工作。其实,这样只会使孕妈妈的体质变弱,患病的几率增加。正确的做法应是积极参加体育锻炼,提高身体抗病能力,争取顺利通过妊娠期。

  保持乐观的心情

  有了宝宝本应是件开心的事,可有些孕妇总是有这样那样的担心,比如担心孩子会不会健康、漂不漂亮,甚至担心孩子将来的教育,常常生活在担忧和压抑之中。岂不知忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志的刺激,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,尤其是植物神经紊乱,因而胃肠道容易发生痉挛、弛缓等变化,最终导致消化不良、便秘、腹泻等,这些都可诱发阑尾炎。因此,孕妈妈应当保持良好的精神状态,乐观开朗,避免剧烈的情绪变化。

  养成良好的习惯

  养成良好的习惯,对预防妊娠期急性阑尾炎也很有帮助。孕妈妈饮食要规律,饥一顿饱一顿、暴饮暴食等会导致肠道正常蠕动发生改变,出现功能紊乱;饭后切忌进行剧烈的体育活动,如打球、游泳、跑步等,因为这都可能诱发急性阑尾炎;孕妇在盛夏酷暑切忌贪凉过度,尤其不宜过多吃冷饮,以免刺激胃肠道;平时不要吃过于肥腻、生或硬等难消化的食物,因为这些食物可加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。

  避免阑尾炎复发

  另外需要提醒孕妇的是,如果有慢性阑尾炎病史,更应注意避免复发,平时要保持大便通畅,及时治疗便秘及肠道寄生虫。

  虽然妊娠合并急性阑尾炎很常见,对孕妇和胎儿有很大危害,但只要孕妈妈对这个疾病有了充分的认识,从各方面进行预防,放松心情,开朗乐观,相信一定都能平安度过妊娠期,顺利迎接小宝宝的到来。
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