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宝妈孕后如何帮助新生儿入睡?

2018-1-12 14:02| 发布者: daqian123| 查看: 84| 评论: 0

摘要: 如何帮助新生儿入睡? 1、保持房间昏暗 为了让宝宝睡得好,妳最好区分白天和夜晚的分别。保持夜间房间昏暗,这样可以让宝宝知道是夜晚,并且尽可能的多睡觉。 2、播放低沉噪音 对新生儿来说,低沉的噪音,如吸尘器 ...

如何帮助新生儿入睡?

1、保持房间昏暗

为了让宝宝睡得好,妳最好区分白天和夜晚的分别。保持夜间房间昏暗,这样可以让宝宝知道是夜晚,并且尽可能的多睡觉。

 

2、播放低沉噪音

对新生儿来说,低沉的噪音,如吸尘器、吹风机,很类似妈妈子宫里的声音,所以播放这些噪音可以让他感到安心,安稳入睡。

 

3、试着哺育母乳

试着在夜间入睡前喂养宝宝母乳。肚子飢饿可能会让宝宝在夜间不断清醒。因此,试着让宝宝在入睡前多喝一些,可以维持久一点的睡眠时间。

 

4、轻轻摇晃宝宝

摇晃可以让宝宝感觉自己还在子宫里,所以可以帮助睡眠。妳可以利用婴儿摇椅,或是婴儿推车,制造一点摇晃的感觉,帮助宝宝入睡。


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