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香港专科医生预约 | 尿频严重,你是否遇到过?

2019-8-16 17:43| 发布者: WUJIANFENG| 查看: 26| 评论: 0

摘要: 饮水太少 后生女易尿频香港不少女性受尿频问题困扰,勿以为尿频只属长者或膀胱过度活跃症患者的「专利」,原来饮得太少水也会出事。俗语话「女人是水造」,但时下年轻女性大多缺乏饮水习惯,每日饮水量甚至少于两杯 ...


 

饮水太少 后生女易尿频

香港不少女性受尿频问题困扰,勿以为尿频只属长者或膀胱过度活跃症患者的「专利」,原来饮得太少水也会出事。俗语话「女人是水造」,但时下年轻女性大多缺乏饮水习惯,每日饮水量甚至少于两杯水,导致尿液极浓,除了增加尿道炎机会,更令细菌滋生并刺激膀胱,诱发尿频。有医生警告尿频并非小问题,可对工作、生活以致社交关系造成深远影响。

 

女性较男性更常有尿频问题,港怡医院泌尿外科名誉顾问医生张皓琬表示,只要每日日间小便次数多于八次,并有夜尿,便属尿频。一般来说,尿频多发生于中老年女士身上,主要由于膀胱过度活跃症,又或生育及年老造成盆底肌松弛所导致。不过,一些不良饮食活习惯与尿频息息相关,例如饮水过急过多、经常饮茶或咖啡等利尿饮品,以及经常进食高盐或辛辣食物。

 

膀胱过度活跃 中老年女性常见

年轻女性较常见的不良习惯便是饮水太少,要知每日适当的饮水量,张医生指可按个人体重计算,每公斤体重应摄取三十五毫升水分,以体重五十公斤女士为例,每日应饮用一千七百五十毫升水。不少人抱有一个错误的观念,以为口渴先要饮水,结果每次只喝一点点,无法摄取足够水分,尿液不足除了尿液变浓之外,更难以冲走尿道细菌,久而久之容易引起尿频、发炎甚至结石。

 

少饮水辛辣 22岁女尿频加剧

医生曾接获一个年轻OL求医,她年仅廿二岁,与大多女士一样不爱饮水,每日饮水量不足六百毫升,结果尿液浓黄令细菌生,刺激膀胱内壁导致尿频,更逢出街吃麻辣火锅或刺激性食物,尿频问题更严重,甚至因缺乏水分而引起宿便。张医生指这种由不良饮食习惯引起的尿频,大多数只要改善饮食习惯便可康复,该女士其后按要求每日饮水一点五公升后,尿频已受控制。

 

中年OL尿尴尬 药物电疗可治

四十岁以上女性常见的膀胱过度活跃症亦是尿频成因,与年老退化有关,会突然有强烈尿意或漏尿。张曾见过四十多岁的OL患者在公司大厦的电梯内因尿频而漏尿,穿着浅色裙及丝袜的她,待所有人走后才敢行出电梯。此状况是不少膀胱过度活跃症患者日常面临的尴尬,不少人甚至要长戴生巾。张医生表示,病情属中度者,有口服药物可医治,但严重个案或需注射肉毒杆菌毒素配合电刺激治疗。

 

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