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不孕不育如何调养

2018-3-20 11:36| 发布者: WUJIANFENG| 查看: 215| 评论: 2|来自: 蒲公英论坛

摘要: 日常一些不经意的行为,一些不良习惯,久而久之可能会影响生殖功能,造成不孕不育。那么,在日常生活中我们该如何预防不孕不育?或是备孕困难,不孕不育如何调养? ...


日常一些不经意的行为,一些不良习惯,久而久之可能会影响生殖功能,造成不孕不育。那么,在日常生活中我们该如何预防不孕不育?或是备孕困难,不孕不育如何调养?

 

1、饮食方面,正常饮食就行了,母婴论坛试管医生提醒不孕不育夫妇注意的是,烟酒对生育的影响很大,尤其是酒。另外,长期饮用咖啡之类的食品,也是导致不孕的原因之一。除此之外,远离潮湿、寒冷的环境,注意不要接触放射线及汞、铅等有毒重金属,不要走进重污染的环境。某些化学药品,长期使用对生育也有影响,如抗高血压药、激素类药物,要加以注意。

 

2、精神方面,应心情舒畅,避免由于过度紧张、过分抑郁导致自主神经功能紊乱。不少人由于生育心切,过分焦虑,结果经常失眠,食欲不振,从而导致营养不良,有时引起闭经、月经紊乱,造成不孕。

 

3、性生活方面,不育夫妇要科学合理地安排房事时间和房事频率,采取易于受孕的房事姿势,坚决避免使用人工阴道润滑剂。

 

不孕不育如何调养?不孕不育并不是难以治愈的,患者要及早到正规医院诊断一下不孕的原因,然后对症下药,或是做试管婴儿,一样有希望生育宝宝的。

 


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最新评论

引用 美丽的邂逅 2018-5-23 09:44
适当补充点蛋白质,富含微量元素的食物,通过食补来调理
引用 peter1994 2018-3-30 14:30
多运动,不要长期久坐,控制好体重,过度肥胖也是会不孕的

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